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【早安健康／陳建甫報導】不論是情侶互相送禮或是朋友慶生，送禮總是免不了會送到耳環、戒指、手錶及皮帶等金屬飾品，萬一送的禮物讓收禮者過敏，那就非常尷尬了。因為過敏反應會烙印在免疫細胞中，一生只要有一次對金屬過敏，可能就會從此不能接觸金屬飾品，到底要怎麼樣選擇首飾及預防自己過敏呢？  金屬遇汗溶解就會導致「接觸性金屬過敏」  日本整形外科醫師小池佳嗣表示，金屬過敏是因為金屬跟汗反應刺激皮膚而發生的。當金屬遇到汗就有可能會溶出變成離子，而這些金屬離子會與身體中的蛋白質接觸而成為過敏原。一旦皮膚細胞大量且長時間致敏，細胞就會將這個資料回傳給免疫細胞記憶，之後我們終其一生都會對過敏原產生反應。  根據日本皮膚科學會統計，在金屬過敏反應中有高達8成人口是因戴耳環而過敏，過去耳環雖然被當作是女性首飾，但是近來也有越來越多男性會佩戴耳環，若是穿了耳洞，那更容易讓血液中的細胞與金屬接觸，這樣的高風險也會發生在其他穿環行為上，這類的金屬過敏也被稱為接觸性金屬過敏。  全身發汗冒濕疹可能是「全身金屬過敏」  除了上述過敏症狀之外，還有一類過敏被稱為全身金屬過敏，這類過敏多半發生在牙科使用的金屬填料，如鈀、汞，或是食物與內服藥物中滲入的金屬物質。這些金屬溶出後會被口腔黏膜及腸道吸收，在排汗時就會隨著汗水一起排出，因此只要是身上會冒汗的地方，不論有沒有與金屬接觸都有可能出現濕疹，尤其是因為地心引力而容易積水排汗的腳底過敏最為常見。  常常戴手錶、手鍊、耳環就癢？原來是「鎳」過敏！下一頁看預防方法！  鎳過敏最常見 盡量避開廉價飾品  根據我國國家環境毒物研究中心的公開資料，約有10～20％的人會出現金屬鎳過敏。由於鎳是屬於能夠輕易加工且較硬的金屬，因此常常會被與其他金屬混合製作。  此外，廉價金屬飾品中常見的不安定金屬還有鈷、鉻、汞等等，因此民眾要贈送首飾、手錶及皮帶之前，更應該仔細挑選較為安定的金屬，如金、銀、鉑及鈦等等，也要注意平常不應該將錶帶、皮帶勒得太緊，以免大量流汗或是洗手時的水氣殘留使金屬溶出。  洗手流汗後快速擦乾 避免喝熱水熱湯  小池醫師也建議，要預防金屬過敏最基本的觀念就是：在大量流汗時趕快摘下身上所有的金屬飾品，洗手時也要將手錶、戒指、手鐲拆下再洗，當然也要將手擦乾後再將飾品佩戴上。至於口中的假牙或牙齒填料，則應注意在吃東西時不要食用熱湯、刷牙也要避免使用熱水才能保護身體以防過敏。  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞男星3個月瘦10公斤「防呆機制」幫的忙正妹大胃王健檢 驚見「胃壁像月球」他飽受怪病所苦22年 揪出罕病基因「輕斷食」狠鏟9公斤！挨餓藏6好處胸痛、火燒心？ 當心「食道遲緩不能症」今日推薦影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】